揺らぐ自律神経を整えましょう

春です。都内では今が桜の見頃。風に吹かれて舞う花びらも見受けられます

 この時期に注意したいのが、自律神経のゆらぎ。
気候が暖かくなってきたとはいえ、急に気温が上がったり、はたまた寒い日や強い風の日、など気候の変化も目まぐるしい時期は、人の身体も順応するのに色々な調整が必要です。

急激な変化に身体が追いつかなかったり、疲労や睡眠不足の場合には、体調を崩しやすく、なおかつ「絶好調!」とは言い難い、気だるさや塞いだ気分を感じることもあります。

これは、自律神経も、気候や環境の影響を受けてリズムが狂い、交感神経と副交感神経のスイッチ切り替えがうまくいかなくなったりすることに起因します。

こんな時は、鍼治療が効果的です。
首や背部はコリやすく、痛みや辛さを感じやすい部位ですが、自律神経の通り道が近いために、首肩コリの影響も体調に影響していることもあります。

そんな時は、鍼で首〜肩背中を刺激すると、血行が良くなり、緊張していた筋肉も緩みやすく、興奮状態の自律神経を落ち着かせたり、またはスイッチの入りにくいぼんやりとした状態から、スッキリしゃっきりと動けるようなスイッチONの状態に切り替えしやすくなります。

 春から新しい生活が始まる方は楽しみやワクワクと共に少なからず不安も抱えていることと思います。
 これまでと生活は変わらない、という方も、コロナ禍で今ひとつスッキリしない、という感覚をお持ちかもしれません。

 快適に過ごすために、コロナウイルス 感染予防のために、免疫力をあげて健やかに過ごすために、大切な人の健康を守るために、
 桜や春の花の彩りを愛でながら、鍼治療で身体のメンテナンスをしませんか。

TKC BODY DESIGNでは、運動器疾患だけに止まらず、身体の不調、なんだかしっくりこない身体のお悩み相談に応じます。

花粉症がひどい方にも朗報!
今年は花粉の飛散が多いようですが、鼻水・目のかゆみ等、症状のひどい方から
鍼で症状改善の嬉しいお声がたくさん届いています😌

まだ鼻水に悩まされている方、ぜひお試しください!

TKC BODY DESIGN
東京都目黒区平町2−16−21−B1
TEL:03-5726-8437
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