スポーツの秋到来

みなさん、こんにちは。

ここのところの雷雨や大雨、すでに秋雨前線の仕業のようです。
気温も一気に下がってこれからは秋晴れの日になるそうな。。。

過ごしやすくなる半面、日中と夜間の温度差や、猛暑を過ぎて夏にはいなかったやぶ蚊なども出てくるようですので、くれぐれも体調管理にはご注意くださいね。

秋。といえば?
紅葉の秋、実りの秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋!!
いろいろな秋がやってきます。皆さんの楽しみはどの秋でしょうか。


スポーツの秋

1964年東京オリンピックを機に体育の日が設けられたことから定着してきたそうです。

2020年東京オリンピックを2年後に控えますます熱も高まってきていますよね。
まさに多くの人々が様々な形でスポーツを楽しめる環境が増えつつあります。

観るスポーツも目白押しです。国内外での日本選手達の活躍を、夜更かししながら応援している方もいることでしょう。

やっぱり自分で動くのが一番!という方、
新しいスポーツを始める、という方、暑さが過ぎたらそろそろ動き始めようかな、、という方。
今年もいよいよシーズン到来!という方。

気合は十分、身体の準備は、、充分ですか?
試合前のウォーミングアップやストレッチなどが重要であるように、充分に動ける身体は必須です。

身体のメンテナンス

当院へは様々な競技に取り組む方々が来院されます。
大会に向けて猛練習を重ねる方、早い復帰のために怪我の治療に専念する方、定期メンテナンスにお越しくださる方、
それぞれに痛みの問題はあったりしますが、みなさん、生活の中に上手にスポーツを取り入れて、楽しんでいらっしゃる方々ばかりです。

当院では、ちょっと気になるレベルの問題から、痛くて動けない、というお悩みまで、みなさんのお身体の問題を解決するために、とことんお手伝いをさせていただきます。

運動の前に、気になるところがある方はメンテナンスを兼ねてチェックしてみてくださいね。

スポーツには縁がなくて、まずは身体を健やかに保ちたい、という方のご来院もお待ちしております。
身体が良くなると、次はこうしたい!と欲張りになれますものね。

今年の秋は、新たなスポーツライフをぜひお楽しみください。

くれぐれも食べ過ぎの秋、にはご注意を。。。